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Cómo conseguir una rutina de belleza y no morir en el intento

Sabemos que para cuidar nuestra piel debemos llevar a cabo una rutina de cuidados completos, pero con la cantidad de productos que hay en el mercado nos podemos sentir abrumados y no saber ni por dónde empezar. Lo cierto es que el secreto no reside solo en los tratamientos de belleza. Para que no tengas la sensación de dejarte nada en el tintero, en este post te contamos cómo conseguir una rutina de belleza y no morir en el intento.

7 tips fundamentales en el cuidado facial

  1. Lo primero que debemos tener claro es el tipo de piel que poseemos, para saber qué productos son los que mejor le irían a nuestro cutis. No tiene las mismas necesidades una piel grasa que una piel seca o una mixta.
  1. La alimentación es casi tan importante como los tratamientos de belleza que nos aplicamos. Para tener una piel sana y bien cuidada es indispensable llevar a cabo una alimentación completa y equilibrada para que en nuestro organismo, y en este caso la piel, los tejidos se regeneren y se renueven con normalidad, porque somos lo que comemos.

El agua hidrata nuestro cuerpo y, por ende, nuestra piel. Es necesario además de hidratar la piel con cremas indicadas para ello, beber mínimo 1 litro y medio de agua al día. La ingesta de verdura, frutas y proteínas debe ser absolutamente equilibrada para que nuestro organismo y piel no sufran ninguna carencia.

  1. Hidratar la piel durante el día y la noche. Nuestra piel sirve de barrera de los agentes externos a los que nos exponemos diariamente, lo que la hace especialmente sensible a cualquier cambio, siendo susceptible a deshidratarse sin ser suficiente el agua que ingerimos, lo que hace necesario complementar esa hidratación con tratamientos tópicos externos.

Hay una larga lista de productos en el mercado que pueden hidratar nuestra piel, pero, como hemos mencionado antes, es necesario saber qué tipo de piel es la que queremos hidratar. En este enlace encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los distintos tipos de piel y qué cuidados necesita cada una, para que puedas elegir los tratamientos que más te convengan. Puedes optar por utilizar cosmética indicada para todo tipo de piel, como la de Origival Cosmetics.

Lo ideal sería hidratar la piel por la mañana con una crema de día y por la noche con algún sérum o crema nutritiva, para que haya una reparación completa durante la noche.

Como recomendación, opta por utilizar tratamientos de belleza con ingredientes activos naturales, para evitar posibles alergias.

  1. Protección FPS: es un error pensar que la crema de protección solar es solo para los meses de verano o para cuando uno va a tomar el sol, en la playa o en la piscina. Detrás de las nubes siempre brilla el sol con sus rayos UV. Hay que proteger la piel todos los días del año, antes de salir de casa.

Los bloqueadores solares tienen distintos grados de protección, porque no es lo mimo las necesidades de defensa que necesitamos en invierno en la ciudad que en la nieve, donde se refleja el sol con todo su esplendor, y sin que nos demos cuenta podemos quemarnos y provocarnos lesiones severas.

Lo ideal es utilizar protección 50 de FPS en la nieve o en la playa, y el nivel de 30 FPS podríamos utilizarlo para el día a día, aunque dependerá de tu fototipo.

  1. Limpieza por la mañana y por la noche: el cansancio o la pereza en ocasiones hacen que no completemos nuestra rutina de belleza correctamente. Es una de las peores acciones que podemos llevar en nuestra piel, los poros se obstruyen con restos de maquillaje o de suciedad, la superficie de la piel se reseca, las líneas de expresión se hacen más visibles y se pueden producir infecciones por tener los poros obstruidos que acaben degenerando en acné.

De la misma forma que caemos en el descuido de no limpiar nuestra piel todos los días, cometemos el error garrafal de pensar que con hacerlo por la noche es suficiente. No nos equivoquemos. Es absolutamente necesario llevar a cabo la rutina de limpieza facial por la mañana y por la noche, utilizando un producto suave indicado para ello, antes de aplicarnos los tratamientos de belleza posteriores.

La piel necesita estar libre de suciedad siempre, porque es la barrera natural de protección de nuestro organismo. Por la noche, nuestro cuerpo lleva a cabo un proceso natural en el que nuestra piel se renueva y por la mañana hay que retirar todas esas células muertas que, como la polución y restos de maquillaje que se nos acumulan durante el día, pueden obstruir nuestros poros.

Puedes usar nuestra espuma micelar, enriquecida con AOVE Premium, que limpia tu piel sin agresiones.

  1. Exfoliación: si una o dos veces cada quince días llevas a cabo una exfoliación tu piel te lo agradecerá. Eliminarás células muertas y dejarás la piel más preparada para que los tratamientos de belleza profundicen más y mejor en nuestra piel.
  1. Descansar lo suficiente: una buena rutina de sueño es importante para nuestra salud. Respeta tu sueño y descansa mínimo 7 horas, para que tu cuerpo coja energías y para que pueda llevar a cabo con normalidad el proceso natural de regeneración de la piel.

En Origival Cosmetics podrás encontrar una gama completa de tratamientos de belleza, formulados con ingredientes activos naturales, indicados para todo tipo de piel.

Cuida tu piel y previene el envejecimiento prematuro con la Crema de Día hidratante, Crema de Noche reparadora, Contorno de Ojos, Sérum Nocturno, Sérum de Pestañas potenciador y la Espuma Micelar limpiadora.